Efter att ha kört två adrenalinfyllda pass på ambulansen under två dagar trodde jag att jag skulle vara alldeles slut i kroppen när jag igårkväll kom till gymmet. Tyckte mig därför har väldans tur som hade axlar/mage på schemat!

 

Till min förvåning hade jag dock hur mycket ork som helst! Tog nytt personbästa i axelpress (2 st 12kiloshantlar i 2 set) och kände mig riktigt stolt över det! Orkade även köra viktad magträning, vilket jag inte gjort på ett bra tag då jag velat variera magträningen lite mer! Självklart besökte jag ju även TRX-banden för lite knäindragningar ;D

 

Bra pass!