Ja, bröst triceps var det alltså idag, och jäklar vad jag har kört dips! Vet inte hur många sets jag fick till, och där med många reps (8-10/set med kort mellanvila), men jäklar vad bra det känns. Hade redan i förväg bestämt målet med dagens pass: Att testa på att göra dips med viktskiva mellan knäna. Lite tuffare, men jäklar vilket rus i kroppen man fick av att faktiskt klara av det! Det var inte snyggt, och det var rentutsagt fördjävla jobbigt, men jag var så himla stolt och nöjd jag blev efter de två korsta seten! Efter det gick det hur lätt som helst att köra dips utan vikter, och just därför blev det mycket utav den sorten idag!

Jag minns för ungefär ett år sedan. Då kämpade jag för att klara chins med hjälpvikter (det blir alltså lättare med en maskin som "tar bort" lite av din vikt" och nu orkar jag till och med lägga på lite extra! Heja mig! :D